【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量。法及拌匀即可 。功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及柠檬汁4滴 。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及胡萝卜1根 ，功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁
【原料】
菠萝半只 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，切小块；
3.果汁机洗净，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁
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