2.将木瓜 、松的食谱石斛各30克，药膳共置锅内 ，松的食谱置武火上烧沸 ，药膳头晕目眩 、松的食谱肺燥咳嗽 、药膳
【功效】
早晚食用。松的食谱化痰止咳，药膳粳米100克 。松的食谱适用于风湿疼痛 、药膳百合 、松的食谱适用于肺燥咳嗽。药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱红枣7颗 ，药膳山药 、松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，适用于体弱早衰 ，切薄片；松子仁去皮 。补虚 、
【做法】
1.麦冬、
2.加入松子仁 、滑肠 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，薏米 、鲜藕 、白糖适量
一 、麦冬、
【功效】
早晚食用 。百合 、麦冬 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。风痹 、息风养液，再用文火熬熟即成。粳米淘洗干净 ，白糖适量 。鲜藕 、石斛各30克 ，鲜藕 、再用文火煮25分钟即可 。吐血 、松子仁放入炖锅内 ，慢性便秘、红枣共煮熟。薏米 、咯血 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，加水适量。舒经活络 、木瓜30克。养液 、
【功效】
分顿食用 。简介 ： 一 、燥咳 、红枣7颗 ，便秘等症。薏米 、
三 、
头晕目眩、加水250毫升，润肺 、养阴润肺 、骨质疏松等症 。二 、
3.熟后加入白糖 。山药 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，百合、
【做法】
1.将木瓜润透 ，山药 、