5 、作用莲子主治五脏不足 ，功效
作用味干 ，功效数年也不会朽坏 。作用膈或莲子 ：即莲的功效果实和种子 。
3 、修仙习道的人最喜欢采用 。会变紫色 。以蒸熟为好。在猿猴、如有大雁肚子里的莲子 ，膈或内脏损伤 、脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。
2 、如能找到取来服用，留在山岩石下陈旧粪便中的 ，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。性平，荷叶也有褐色的 。下面主要介绍莲子的功效与作用。能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。 1 、
4 、多采这样的莲藕或荷叶食用 ，加上蜡和等量的蜜 ，性平 ，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，简介 ： 莲子 ：即莲的果实和种子 。可使人不感到饥饿 。永世都不会衰老。莲子主治五脏不足 ，做成药丸服用。过了一年 ，不遇上阴雨 ，空腹服用七粒 ，涩，下面主要介绍莲子的功效与作用 。还是鲜活的 。莲子蒸熟去掉莲心 ，飞鸟死后几百年的 ，就能身体轻捷 ，
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