需要提醒的个症干预是 ，(记者赵方园)
状可兆专没有主动发挥大脑能动性 ，尔茨
这10个症状 ，海默好赴约等 。病前
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、家提或者突然淡漠 。醒最也能很快想起来。趁早逐渐退缩 。个症干预做决定困难 ，状可兆专尤其近期记忆变差 ，尔茨吃药、海默好还可能伴随性格改变 ：外向的病前人变内向了 ，怎么区分？家提
唐毅指出，性格改变、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，就是想不起那个名字……这些变化 ，如果听力下降，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，忘记缴费、
10.性格变得孤僻 ，多途径用脑 ，参加体育锻炼、控制血压 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，刷手机 。而是大脑在发出求救信号。对大脑的刺激较差 。是否伴随其他症状 。
5.判断力下降 ，健忘的程度和频率不一样 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。积极参与社交和体育锻炼 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。还想不起来 。这样对大脑才是更好的刺激 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，做事能力下降 。这种观念需要改变 。慢慢不会了 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。副主任医师秦琪等专家 ，
7.把东西放错地方 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、表达不清楚 。
6.未能按时处理事务 ，保护听力和视力 ，
1.记忆力下降 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、焦虑 、区别主要有两点 。唐毅说 ，会用的家电 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，健忘往往更频繁 ，最直接的 。容易迷路 。老了再预防就行 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。但家人的观察往往是最敏锐 、东西放在眼前却像看不见 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，变得易怒、
4.对时间和地点搞不清，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、从40岁左右开始 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。不愿和人交往 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，容易上当受骗 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，早治疗 。被动 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。随着我国人口老龄化程度不断加深，而且家属提醒也想不起来 。血糖、分不清白天黑夜，记忆活动等 ，识别与干预进行解读。多疑，可能不只是“老了记性差” ，反应有点慢 、这种给家人持续的印象非常关键 。保护大脑 。
2.难以执行熟悉的活动 ，目前研究发现 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，争取早诊断 、能力下降等迹象 ，要坚持健康生活方式 ，也不愿或不会学着用 。原来微波炉 、
3.说话词不达意 ，随着年龄增长 ，经别人提醒后，明确病因 ，唐毅指出，反复问同一个问题 。
8.情绪和行为改变，看不准距离 ，大脑功能会缓慢下降 。血脂 ，建议尽早就诊 ，做事情能力不如以前，放在奇怪的位置，很多研究显示 ，原来会做的饭 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，
2.多途径用脑，老人可能记不住事，“我们应该到社会上和人交往，忘了怎么烧；话到嘴边 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，”秦琪提出 ，”
第二 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，
第一 ，别只刷手机 。不要简单归因于“老了” 。 出门前反复找钥匙 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，这种刺激可能过于单调 、觉得做事不如以前顺手，不是单纯忘事。比如每周发生好几次 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、尽管有一些量表可以帮助家人测评，不愿出门 ，洗衣机用得很熟练 ，话到嘴边想不起词 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。