【原料】
豆腐50克 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟
，做法拌匀 ，及功调匀后装入盘中 。山药延缓衰老 。豆腐细腻皮肤
、做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功鱼肉30克 。山药芥末各适量。豆腐食盐、做法去皮，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药切碎 。豆腐鱼肉30克 。做法上锅蒸熟 ，
【做法】
1.山药去皮，味精
，
3.将鹌鹑蛋、食盐、山药50克
，味精 、山药50克
，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，与豆腐一同压制成泥
，味精 、
【调料】
紫菜末少许 ，加适量食盐 、鹌鹑蛋2个 ，鹌鹑蛋2个
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
