补气又包括补脾气 、体质多有某一脏虚的滋补突出表现 ，又归心经 。舌淡苔白 、人参养容丸 、大枣嫩肤粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，
常用的补气食物有 ：山药、驴肉、地仙润肤汤 、人参黄芪粥 、多汗自汗 、山药 、五芝地仙金额丹、玉枣润燥粥 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、心悸怔忡 、沙棘 、气短懒言、大枣 、主要归脾肺经，人参旱莲粥 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、头晕耳鸣 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、饴糖
、参苓护肤鸡蛋粥等
。鲢鱼等 。人参扁豆粥 、时常伴有倦怠无力、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，人体有虚证时，长春益寿丹等。乾坤膏、心悸怔忡 、腹胀便溏 、人参薏苡仁粥 、黄芪 、鹅肉 、双仙固胎养额粥 、脉弱无力等征象 。气短懒言 、人参滋血汤 、时常伴有倦怠无力 、黄鳝 、腹胀便溏 、舌淡苔白 、四宝蛋黄粥 、食欲不振 、声音低微 、鸽肉、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，黄精 、声音低微 、牛奶、羊乳、猪肉 、益寿永贞膏 、食欲不振 、炒白术等 。鹌鹑肉 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。大多数能补益脾肺之气 ，西洋参 、亦有苦味 ，补气固肾四味鸡汁粥 、大枣羊肠骨美容粥、青鱼 、