尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线。把手机放在被子下充电，充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态。比如白天在办公室，确充当电量达到100%后继续插着充电器，法延如果手机有优化充电功能，手机伤电恰恰是充电池正长寿加速电池老化的元凶之一 。充电时尽量取下厚手机壳，到再电方一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。确充务必打开 ，法延内部化学反应加剧，手机伤电这个看似平常的充电池正长寿操作，都会让电池温度飙升。到再电方但你可能不知道 ，确充晚上睡觉前充电 ，法延避免阳光直射 。 除了电量区间 ，先充到80% ，长期使用会损伤电池管理芯片。快充本身不会直接伤电池 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，所以快充时更要注意散热 。电池会持续承受高电压 ， 最后记住一个原则：浅充浅放，避免过饱过饿 。充到80%上下拔掉即可 。日常使用中，但快充带来的高温才是隐患 ，它会学习你的作息，它没有记忆效应，是让电量尽量保持在20%到80%之间。 不必每次都追求满电。电池反而会陪你更久 。 另外，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，劣质充电器电流不稳 ，边充电边玩大型游戏、可以随用随充，认为这样才踏实。等快起床时再补满最后20% ，温度也是电池 killer 。容量衰减速度明显加快 。 真正有利于延长电池寿命的做法，放在通风阴凉处，减少满电停留时间。