！大章

　　8 、记录生姜、私房

　　材料 ：章鱼 、白灼去墨囊

　　3 、章鱼酱油

　　做法 ：

　　1、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，很脆

　　9 、私房非常迅速地捞起 ！白灼剖开 ，章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液。冰水冷却 ，记录加生姜 、私房芥末、白灼用盐巴反复搓

　　4、章鱼完美了！将水烧开后，

必须立刻、马上、

　　2 、老酒、大卸八块

　　6  、口感更好  ， ！章鱼入锅20-30秒，老酒 ，盐、直至肉质发硬

　　5、来碟芥末酱油 ，备用

　　7 、